kata motivasi iklan rokok dunhill

Ini aku, meninggalkan kepastian untuk mengejar mimpiku
Ini aku, menolak sebuah kesempatan untuk membuka jalanku sendiri
Ini aku, berdiri diatas kakiku sendiri untuk memulai perjalananku

Make it journey
Hidup itu harus mandiri bro
Usaha sendiri, nikmatin hasil keringat sendiri

source : http://www.niddumulu.com/

Kata Motivasi Iklan Rokok U Mild

U Mild Sukses Itu...

Bisa naik jabatan
Punya cewek super model
Bisa jalan-jalan keluar negeri
Atau memang superstar idol
Tapi buat gue nih,

Sukses itu berhasil ngidupin mobil klasik gue
Sukses itu macem-macem bro, ndak usah iri sama orang lain,
Mungkin juga orang lain yang iri sama hidup kamu.

Ketua MK Kumpulkan Para Hakim Bahas Kabar Patrialis Akbar

Selamat malam, pemirsa. Kompas TV kembali dengan berita-berita terkini dan teraktual bersama saya Nadhif Faiqarafi Rachmadhoni pada tanggal 25 Januari 2016.


Satu per satu hakim Mahkamah Konstitusi (MK) mendatangi Gedung MK di Jalan Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat. Mereka akan membahas soal kabar penangkapan KPK terhadap salah satu hakim MK Patrialis Akbar.

Sekitar pukul 12.00 WIB, Anwar Usman tiba di gedung MK. Berbalut batik coklat Usman tidak menjawab pertanyaan wartawan yang tertuju kepadanya. Dia bergegas memasuki lift menuju lantai atas gedung tersebut.Jakarta," kata Fajar.

Ketua KPK Agus Rahardjo membenarkan adanya Operasi Tangkap Tangan (OTT) KPK terhadap hakim Mahkamah Konstitusi, Patrialis Akbar.

"Benar, informasi sudah kami terima terkait adanya OTT yang dilakukan KPK di Jakarta," kata Agus melalui pesan pendek kepada Liputan6.com, Kamis (26/1/2017).

Demikian breaking news Kompas TV malam ini. Saya Nadhif beserta kru mohon undur diri. Selamat malam.

source : http://news.liputan6.com/

Kata Motivasi dari Rokok Dunhill

Aku pernah bekerja di perusahaan ternama
Namun berkarya dari ide orang lain
Dimana tidak banyak orang bisa menikmatinya

Kuputuskan untuk pergi
Menentukan jalan hidupku dan menciptakan KARYAKU sendiri
Yang bisa dinikmati banyak orang

Saat itulah kuingin membawanya lebih jauh
Dan yang berharga bagiku adalah ketika
Melihat orang lain PERCAYA dengan hasil KERJAKU

Make it your journey!

Source : http://www.komunitasblog.com/2016/08/kata-motivasi-dari-iklan-rokok-dunhill.html?m=1

Ahok Ceritakan Kronologi Perkelahiannya Dengan Djarot di Rumah Habibie

Pasangan Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur DKI Jakarta yakni Basuki Tjahaja Purnama dan juga Djarot Saiful Hidayat pun telah mengkonfirmasi mengenai kabar pertengkaran mereka pada hari Rabu 25 Januari 2017 malam hari. Mendengar kabar tersebut, mereka beruda pun tertawa lepas.

Pada saat ditemui oleh awak media di kediaman Bacharuddin Jusuf Habibie di Jl. Patra Kuningan XIII, Jakarta Selatan sebelum pertemuan mereka dengan mantan presiden Indonesia itu, Ahok dan Djarot pun juga merekonstruksi adegan pertengkaran mereka tanpa segan-segan.

Djarot sambil menunjuk keningnya pun bercanda “Waduh, dilempar tisu masuk Rumah Sakit Mayapada katanya”. Sementara itu Ketua Komisi Aparatur Sipil Negara (ASN) yakni sofyan Effendi di tengah mereka pun telah menyaksikan dan melihat ke arah kening dari Djarot. menyaksikan dan melihat ke arah kening dari Djarot. Sambil tertawa, Sofyan pun berkata “Enggak ada bekasnya”, lalu Ahok membalasnya “Ilmu Babel (Bangka Belitung) kuat, tisu aja bengkak”. Setelah itu tiga orang tersebut pun tertawa lepas.

Sebelumnya telah beredar kabar yang tidak jelas sumbernya di aplikasi perpesanan Whatsapp. Berikur adalah berita yang telah beredar itu :

BreakingNews: Ahok dan Djarot terlibat perselisihan pendapat pagi tadi soal Dana Kampanye. Ahok terpancing emosi karena Djarot mewakili PDIP terus meminta uang dengan alasan kampanye door to door, padahal Ahok tahu itu tidak dilakukan PDIP.
Menurut sumber, Ahok melemparkan gelas dan tempat tisu ke Djarot dan sempat memukul, untung dilerai pengawal pribadi kedua belah pihak. Djarot kabarnya shock dan pingsan. Kini dirawat di rumah sakit Mayapada. Semoga beliau cepat sembuh.”

Sementara itu Sekretaris Tim Pemenangan Ahok-Djarot, TB Ace Hasan Syadzily telah menegaskan bahwa berita tersebut merupakan Hoax alias tidak benar.dirinya mengatakan bahwa selama ini hubungan yang terjalin antara Ahok dan Djarot ini baik-baik saja. terjaga tali silaturahmi antara mereka berdua. Ace mengatakan “Jadi berita itu tidak benar. Itu berita hoax. Tidak benar ada perselisihan antara Ahok dan Djarot yang menyebabkan Djarot dibawa ke RS Mayapada”.

source : http://indowarta.com

MUI Tegaskan Berita Fatwa Haram Angpao Imlek Hoax

 Majelis Ulama Indonesia (MUI) mengklarifikasi kabar tentang fatwa haram angpao Imlek. Hal ini sehubungan dengan adanya berita berjudul "MUI akan Bahas Fatwa Haram Mengenai Angpao Imlek, Masyarakat Berang" yang diunggah situs Tribunnewss.wordpress.

"Berita tersebut adalah tidak benar, bohong, dan mengandung unsur fitnah, kebencian serta adu domba antarumat beragama," kata Wakil Ketua Umum MUI Zainut Tauhid Saadi, Rabu (25/1). 

Menurut dia, berita tersebut berpotensi menimbulkan kegaduhan, kesalahpahaman dan dapat memicu konflik antarelemen masyarakat yang dapat mengganggu harmoni kehidupan umat beragama di Indonesia. MUI meminta kepada aparat kepolisian untuk segera mengusut tuntas berita bohong (hoax) tersebut dan menuntut secara hukum pelakunya tanpa menunggu adanya pengaduan karena hal ini adalah delik pidana umum.

MUI juga meminta Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) untuk secepatnya menutup situs yang mengunduh berita tersebut agar beritanya tidak menyebar. "(Kami) Mengimbau kepada seluruh masyarakat untuk tidak terpengaruh dan tidak ikut menyebarkan berita bohong tersebut demi terciptanya situasi yang aman dan kondusif di tengah kehidupan masyarakat," ujar Zainut


Source: Republika.co.id

Tugas B. Indonesia Teks Berita

Selamat siang, pemirsa. Tegar TV kembali dengan berita terkini, teraktual dan tertajam bersama saya Abizar Alghifari pada tanggal 26 Januari 2016.

Kasus kematian tiga mahasiswa Universitas Islam Indonesia (UII) tengah menjadi sorotan. Ketiga korban tersebut tewas setelah mengikuti acara pendidikan dasar (Diksar) Mahasiswa Pecinta 
Alam UII (Mapala Unisi). 

Ketiga korban tersebut diketahui tewas pada waktu dan tempat yang berbeda. Muhammad Fadhli yang meninggal pada Jumat (20/1) dalam perjalanan menuju RSUD Karanganyar, Syaits Asyam meninggal di Rumah Sakit Bethesda pada Sabtu (21/1). Sedangkan Ilham Nurfadmi Listia Adi yang meninggal di RS Bethesda pada Senin (23/1). 

Berdasarkan pemeriksaan, diketahui ada beberapa indikasi kekerasan yang dialami oleh para korban. Syaita Asyam diduga dipukul menggunakan rotan, dipaksa mengangkat beban berat dan diinjak kakinya hingga kukunya terlepas. Muhammad Fadhli disebutkan mengalami luka di bagian tangan dan di punggung. 

Sedangkan, Ilham Nur Fadmy diketahui sempat bertahan dua hari di kosnya hingga ditemukan tergeletak di kamar. Ia menderita luka di bagian tangan, kaki dan jempolnya. Tidak hanya itu Ilham juga terus berak darah hingga harus mendapatkan transfusi. 

Sementara itu, satu korban lainnya Abyan Razaki saat ini masih di rawat di Rumah Sakit. Dari keterangan Budi, ayah Abyan diketahui jika peserta sempat dipaksa tanda tangan materai Rp 6000. "Ingat, nyawa kalian itu sudah di atas materai Rp 6000," ujar Budi menirukan putranya. Saat ini kasus tersebut tengah ditangani kepolisian. Pihak UII sendiri beberapa waktu lalu mengatakan jika mereka akan kooperatif dengan penyelidikan aparat.


Demikian berita Tegar TV siang ini. Saya Abizar beserta rekan-rekan kru yang bertugas mohon undur diri. Selamat siang.

Source: wowkeren.com

Naskah Berita

Selamat malam, pemirsa. Kompas TV kembali dengan berita-berita terkini dan teraktual bersama saya Adysti Surya Putri pada tanggal 25 Januari 2017.

Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengabulkan grasi mantan Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Antasari Azhar. Hukuman terpidana kasus pembunuhan itu pun dikurangi 6 tahun.

"Alhamdulillah apa pun bentuknya, isinya ketika presiden berikan grasi sebagai hak konstitusi beliau, saya sampaikan Alhamdulillah," katanya kepada merdeka.com, Rabu (25/1).

Antasari mendapat bebas bersyarat setelah menjalani dua pertiga dari vonis 18 tahun penjara. Dengan keluarnya Keputusan Presiden (Keppres) soal permohonan grasi, Antasari menghitung dirinya bebas murni tahun ini.

"Dalam surat bebas bersyarat bebas murni itu 2022, nah dengan dikurangi 6 tahun menjadi 12 tahun. Perhitungan saya pribadi bulan Mei tahun ini bebas murni," katanya.

Menurut Antasari, secara fisik dan remisi diterima dia telah menjalankan hukuman selama 12 tahun. Sejak 2010, total remisi yang dia peroleh selama 4 tahun 6 bulan.

Untuk itu, Antasari mengaku tengah berkoordinasi dengan pihak lembaga pemasyarakatan untuk mempertegas nasibnya. "Nah murninya kapan? Pastinya biar Lapas jelaskan, saya sedang komunikasi," tandasnya.

Seperti diketahui, Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengabulkan grasi mantan Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Antasari Azhar. Juru Bicara Kepresidenan, Johan Budi Sapto Prabowo permohonan grasi sudah diteken dan dikirim ke Pengadilan Negeri Jakarta Selatan pada Senin, 23 Januari 2017 lalu.

"Alasan (pengabulan grasi) salah satunya adalah karena adanya pertimbangan Mahkamah Agung yang disampaikan kepada Presiden," ujar Johan melalui pesan singkat, Jakarta, Rabu (25/1).

Johan menuturkan, di dalam Keppres tersebut, ditegaskan bahwa hukuman terhadap Antasari berkurang sebanyak 6 tahun. "Keppres itu isinya mengurangi hukuman Antasari sebanyak 6 tahun," jelasnya.

Diberitakan sebelumnya, pada Kamis 10 November 2016, Antasari Azhar meninggalkan Lembaga Pemasyarakatan Tangerang dengan status bebas bersyarat sejak ditahan pada Mei 2009. Azhar divonis 18 tahun penjara oleh PN Jakarta Selatan setelah dinyatakan terbukti membunuh Nasrudin Zulkarnaen, Direktur Putra Rajawali Banjaran.

Azhar melalui kuasa hukumnya mengajukan banding, kasasi, serta peninjauan kembali, namun ia tetap dihukum. Antasari kemudian mengajukan grasi ulang ke Presiden Joko widodo Pada 8 Agustus 2016.

Antasari sebelumnya pernah mengajukan grasi pada 2015, namun ditolak Mahkamah Agung karena terdapat pembatasan dalam UU Grasi yang mengharuskan pengajuan dilakukan setahun setelah putusan berkekuatan hukum tetap.

Namun limitasi tersebut telah dibatalkan Mahkamah Konstitusi yang menyatakan pemberian grasi merupakan hak prerogatif Presiden yang tidak dibatasi waktu pengajuannya.

Demikian breaking news Kompas TV malam ini. Saya Adysti beserta kru mohon undur diri. Selamat malam.

Source : merdeka.com

Trump larang bantuan luar negeri AS dipakai untuk konseling aborsi

New York (ANTARA News) - Presiden Amerika Serikat Donald Trump pada Senin menandatangani larangan bagi organisasi sipil di seluruh dunia, yang memperoleh dana dari Washington, untuk mendukung aborsi.

Kebijakan itu ditanggapi dengan keras oleh para pejuang hak perempuan, lapor Reuters.

Aturan, yang akan berdampak langsung terhadap organisasi sipil Amerika Serikat yang beroperasi di luar negeri tersebut, pertama kali diterapkan oleh mantan Presiden Ronald Reagan pada 1984.

Trump, yang merupakan penentang aborsi, memutuskan untuk menerapkan kembali aturan itu pada hari keempat ia duduk di kursi tertinggi Gedung Putih. Kebijakan tersebut sebelumnya dibatalkan oleh mantan presiden Barack Obama pada 2009 lalu.

"Kesehatan dan hak perempuan adalah salah satu korban pertama pemerintahan Trump," kata Serra Sippel, kepala lembaga sipil Center for Health and Gender Equity di Washington.

"Aturan larangan mendukung pengguguran kandungan selama ini dihubungkan dengan peningkatan angka aborsi yang tidak aman. Kami memperkirakan kebijakan Trump ini akan menghilangkan banyak nyawa perempuan," kata dia.

Penerapan kembali larangan pendukungan aborsi ditetapkan hanya dua hari setelah lima jutaan orang dari berbagai kota di dunia turun ke jalan untuk memperjuangkan hak perempuan, salah satu di antaranya adalah akses terhadap aborsi.

Aturan itu akan berdampak langsung terhadap organisasi sipil yang mendapat uang dari Badan Pembangunan Internasional Amerika Serikat, meski mereka menggunakan sumber dana berbeda untuk menjalankan layanan pengguguran kandungan.

"Mengerikan bahwa (pemerintah) berupaya mendikte kelompok masyarakat sipil dan penyedia layanan kesehatan mengenai bagaimana mereka membelanjakan uang dan memaksa mereka untuk menyembunyikan informasi yang sangat penting bagi perempuan terkait kesehatan reproduksi," kata Nancy Northup, kepala lembaga Center for Reproductive Rights yang berkantor di Amerika Serikat.

Kebijakan itu memojokkan organisasi pejuang hak reproduksi ke posisi yang sangat sulit, kata Brian Dixon dari lembaga Population Connection Action Fund.

Mereka hanya punya pilihan untuk menerima larangan pendidikan aborsi dengan tetap mendapatkan dana, atau menolak aturan namun kehilangan sumber pendanaan, kata Dixon.

"Kedua pilihan itu sama-sama merugikan para perempuan," kata Dixon.

Sejak pertama kali diterapkan pada 1984, sudah dua kali aturan pembatasan pendidikan hak reproduksi dibatalkan oleh mantan Presiden Bill Clinton namun kembali diterapkan oleh mantan Presiden George W. Bush pada 2001. 

Ann Starrs, kepala organisasi pejuang hak reproduksi Guttmacher Institute, mengatakan tidak ada bukti bahwa aturan pelarangan aborsi dapat mengurangi angka pengguguran kandungan.

"Faktanya, aturan itu akan berdampak sebaliknya karena membuat perempuan semakin sulit menghindari kehamilan yang tidak diinginkan. Mereka kemudian akan mencari prosedur aborsi yang tidak aman," kata Starrs.

(Uu.G005/T008)

Source : antaranews.com

How to Gain Self Confidence

How to Gain Self Confidence

Self confidence is extremely important for us human being, in every subject yet some people still struggle to find it. The saddest part is, people who lack self confidence could feel difficult to be successful. People with self confidence are positive and likely to achieve their goals, while people who lack self confidence are less likely to achieve their goals even when they actually could.

Our level of self confidence can show in many ways, like body language, how we speak, our behavior, what we say and so on. We often look our self confidence as things like mastering skills and achieving goals. But self confidence is more like how we see things happen in our life, so that we have right to be happy and worth.

Someday, we will get into new circles, meet new people with new personality, find new dreams that we never thought about, and when that comes we must feel how wide is this world so that we should gain more self confidence to face new problems, new rivals, and even reach our goals to be better. Some of us might feel so small when it comes to new circumstances so that would influence our personality and self confidence. But no need to be worry about, because we could do these to gain more self confidence.

1. Look what we already achieved.

There must be things that we already achieved in our life. We should take a look at those things so that we can feel more confident to cope things that we may think are chaos.

2. Decide what worth and important to us.

We must decide things that are priority to us and should find more confidence to achieve goals in those things.

3. Set small goals and try to achieve them.

Don't make goals which are so challenging in this stage, just try small things and make it to be our behavior and when we achieve those things try to celebrate it!

Thanks for reading this, I hope this article worth your time and try to be more confidence about steps you would like to make :)

XOXO

This article made by : Adysti Surya Putri

Magic Words : pendahuluan

BAGAIMANA  MENCARI  KAWAN  dan  MEMPENGARUHI  ORANG LAIN

Buku dengan judul asli "How to Win Friends and Influence People" karya Dale Carnegie pertama kali diterbitkan pada tahun 1937 dalam suatu edisi yang hanya berjumlah lima ribu eksemplar namun Dale maupun penerbitnya tidak menduga penjualan buku ini akan lebih banyak dari itu dan bahkan permintaan publik terus meningkat. Sekarang buku karya Dale ini telah dibaca oleh lebih dari lima belas juta pembaca dan diterjemahkan dalam 37 bahasa.

"How to Win Friends and Influence People" adalah sebuah buku yang tepat untuk dibaca jika Anda ingin suatu perubahan besar dalam hidup Anda. Dengan beberapa ilmu yang diajarkan Dale dalam bukunya ini dapat membawa suatu kesuksesan dalam hubungan sosial maupun karier Anda karena menurut hasil penelitian Carnegie Foundation, mereka mengungkapkan bahwa bahkan dalam garis teknis rekayasa, sekitar 15 persen sukses keuangan seseorang adalah karena pengetahuan teknisnya dan sekitar 85 persennya adalah karena keterampilan dalam rekayasa manusia   kepribadian dan kemampuan memimpin orang.

Dalam buku ini kita akan diberi ilmu bagaimana memahami orang lain terlebih dulu sebelum memenangkan hati orang lain. Buku ini tidak ditulis dengan cara yang biasa. Buku ini tumbuh layaknya seorang anak yang tumbuh, tumbuh dan berkembang dari laboratorium itu dan dari pengalaman ribuan orang dewasa.

Kali ini saya akan merangkum apa yang sudah saya baca dari buku karya Dale ini, dengan menampilkan prinsip-prinsip yang tertulis di setiap lembar terakhir dari setiap babnya. Dengan beberapa syarat yang saya setujui dari Dale, yaitu :

1. Syarat yang mendasar, yaitu : "Hasrat belajar yang dalam dan bersemangat, satu ketetapan hati yang kokoh untuk meningkatkan kemampuan dalam berurusan dengan manusia. Sampaikan pada diri Anda berulang-ulang bahwa kepopuleran saya, kebahagiaan saya dan rasa berharga saya tergantung dari kemampuan saya berhubungan dengan manusia."
2. Jangan tergoda untuk bergegas menuju artikel berikutnya, apalagi jika Anda hanya menganggapnya sebagai hiburan semata. Bacalah setiap bahasannya dengan seksama!
3. Sering-seringlah untuk berhenti dan memikirkan apa yang barusan Anda baca.
4. Tandai kalimat-kalimat menarik atau penuh motivasi.
5. Dan yang paling penting adalah : "Terapkan prinsip-prinsip yang terdapat dalam artikel ini pada setiap kesempatan!"
6. Anda bisa rutin memeriksa kemajuan yang sudah Anda buat tiap minggunya.

Ingatlah! Yang menulis artikel ini hanyalah seorang remaja sekolah menengah atas berusia belum genap 17 tahun    bukan manusia dengan ribuan konflik yang tidak ada habisnya    namun nyatanya saya saja sudah tergerak dengan paragraf-paragraf penuh makna yang ditulis Dale, apalagi Anda.

Terima kasih telah membaca artikel ini :)

Penulis : Agustina Anggie P.M

Kunjungi juga blognya di http://journeyof1001.blogspot.co.id/

Diare Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Cara menangani

Pengertian

Diare adalah penyakit dimana penderita akan mengalami rangsangan buang air besar yang terus menerus dengan keadaan feses memiliki kandungan air yang berlebih atau encer.

Penyebab

Diare singkat (jangka pendek) dapat disebabkan oleh:

• Infeksi bakteri yang juga bisa menyebabkan keracunan makanan (campylobacter, clostridum difficile, escherichia coli, salmonella, dan shigella).
• Infeksi virus (rotavirus dan norovirus).
• Parasit giardia intestinalis.
• Radang usus buntu.
• Alergi makanan.
• Kerusakan lapisan usus akibat radioterapi.
• Masalah psikologi (misalnya gangguan kecemasan).
• Makanan yang mengandung pemanis buatan.
• Intoleransi fruktosa (pemanis alami pada madu dan buah-buahan) dan intoleransi laktosa (pada susu dan produk sejenisnya).
• Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
• Efek samping obat (statin, obat-obatan kemoterapi, obat pencahar, antibiotik, antasida dengan kandungan magnesium, obat selective serotonin reuptake inhibitor/SSRI, dan obat antiinflamasi nonsteroid / NSAID).

Sedangkan diare yang berlangsung lama (jangka panjang) biasanya disebabkan oleh:

• Penyakit Crohn, yaitu radang pada lapisan sistem pencernaan.
• Kolitis ulseratif, yaitu suatu kondisi yang berdampak kepada usus besar.
• Sindrom iritasi usus atau terganggunya fungsi normal usus.
• Penyakit coeliac atau penyakit yang menyebabkan tubuh menolak protein gluren.
• Kolitis mikroskopik atau sejenis penyakit radang usus yang menyebabkan diare encer.
• Fibrosis kistik atau penyakit turunan yang berdampak kepada paru-paru dan sistem pencernaan.
• Kanker usus.
• Radang pankreas kronis.
• Efek samping pengangkatan bagian perut (gastrektomi).

Gejala

Beberapa gejala diare lainnya adalah:

• Hilang nafsu makan
• Sakit kepala
• Mual
• Muntah

Cara Menangani

Saat diare masih dalam tahap ringan, sebaiknya segera mencari cara mengatasi diare secara tepat dan aman. Jangan sampai diare yang menyerang bisa berubah menjadi akut dan kronis. Jika sudah akut bahkan sudah masuk ke diare persisten bisa menyebabkan orang tersebut harus dirawat secara intensif di rumah sakit. Berikut ini cara mengobati diare yang harus diketahui :

1. Menggunakan Oralit

Oralit adalah cairan khusus diare yang bisa digunakan untuk meredakan atau mengurangi cairan di dalam feses penderita diare. Cara membuatnya adalah sebagai berikut ini :

1. Siapkan 1 liter air matang.
2. Larutkan ke dalam air matang 1 sendok teh garam.
3. Larutkan 8 sendok teh gula.
4. Campurkan semua bahan sampai larut.
5. Minum secara teratur tiga kali atau empat kali sehari.

2. Mengkonsumsi Air Dengan Elektrolit

Elektrolit adalah zat yang ada di dalam air dan bermanfaat untuk menghindarkan tubuh dari dehidrasi dan kekurangan cairan. Sayangnya tidak semua air mengandung elektrolit. Air mineral pada umumnya tidak memiliki sejumlah kandungan eletrolit. Harga air elektrolit jauh lebih mahal dibandingkan dengan harga air mineral biasa. Untuk mengubah air biasa menjadi air elektrolit dibutuhkan alat khusus yaitu water energizer. Air elektrolit bisa membuat cairan di dalam tubuh penderita diare tercukupi kembali.

3. Makan Sering Tapi Lambat

Untuk penderita diare sebaiknya memakan porsi sedikit tapi sering, selain itu jangan makan terlalu cepat. Kunyahlah makanan sampai lembut. Makanan yang dimakan terlalu cepat bisa membuat diare semakin parah.

4. Menjaga Kebersihan

Menjaga kebersihan adalah cara mengatasi diare yang paling ampuh. Menjaga kebersihan bisa dimulai dari tubuh dan bisa membatasi penyebaran dari virus diare.

5.  Makan Makanan Bersih

Gaya hidup tidak sehat seperti makan sembarangan bisa mengakibatkan terkena diare. Oleh sebab itu memakan makanan yang bersih dan terhindar dari hinggapan lalat bisa mengatasi diare secara tepat.

6. Yogurt

Yogurt bisa digunakan untuk mengatasi diare. Bagi penderita diare, makanan yang dimakan dengan cepat bisa dikeluarkan kembali. Dengan mengkonsumsi yogurt, bakteri dan virus yang menyebabkan diare bisa dibunuh. Di dalam yogurt terdapat bakteri baik yang bisa membunuh bakteri jahat di dalam tubuh. Selain itu, yogurt juga merupakan makanan yang mengandung kalsium tinggi.

7. Cukup Istirahat

Penderita diare akan sering bolak balik ke kamar mandi. Jika hal itu terjadi segeralah mengambil istirahat yang cukup. Istirahat bermanfaat bagi sel tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri, untuk mengurangi akibat tidur larut malam jika diare terjadi malam hari.

8. Mengompres dengan Air Hangat

Penderita diare akan merasakan sakit perut yang teramat sangat. Untuk menghilangkan dan meredakan sakit perut, bisa menggunakan kompresan air hangat. Sambil berbaring, kompreslah perut menggunakan air hangat.

9. Kaldu Dan Garam

Cara mengatasi diare, bisa menggunakan kaldu yang dicampurkan dengan garam. Caranya adalah dengan mencampurkan air kaldu bersama dengan garam, aduk sampai rata. Sebelum meminumnya, hiruplah dalam-dalam aroma kaldu tersebut baru diminum.

10. Obat

Obat diare kini banyak di apotek. Kita tinggal memilih obat diare apa yang cocok untuk tubuh. Minumlah obat diare ini saat kita benar-benar membutuhkannya, saat badan lemas dan cairan di dalam tubuh seakan habis. Namun jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan kimia seperti ini.

11. Minum Rebusan Daun Jambu

Daun jambu memiliki kandungan yang bernama flavonoid bisa mengatasi penyakit diare. Cairan di dalam feses dikurangi sedikit demi sedikit oleh zat flavonoid pada daun jambu. Cara membuat ramuannya adalah :

1. Siapkan 15 lembar daun jambu, cuci bersih.
2. Siapkan setengah liter air bersih.
3. Satu sendok teh garam.
4. Rebus daun jambu bersamaan dengan air dan garam.
5. Sisakan hanya setengahnya saja
6. Minum tiga kali sehari.

11. Jangan Memakan Makanan Ini

Saat diare, ada berbagai macam makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Jika dikonsumsi, bisa menyebabkan diare semakin parah. Berikut ini daftar makanan yang bisa menyebabkan diare tambah parah :

• Olahan susu kecuali yogurt – Misanya saja keju, susu murni dan juga kopi susu.
• Makanan berminyak – Gorengan, ayam goreng dan berbagai macam makanan dengan pengolahan yang di goreng.
• Makanan dan minuman berkafein – Misalnya saja makanan dan minuman dari olahan kopi dan cokelat.
• Makanan dengan kandungan gula tinggi  – Misalnya saja manisan, permen dan lain sebagainya.
• Makanan asam – Makanan asam tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diare. Rasa asam pada makanan bisa membuat perut penderita diare semakin sakit. Makanan itu misalnya saja rujak dan berbagai macam asinan dan manisan. Selain itu makanan asam bisa menjadi penyebab asam lambung naik.

12. Minum Teh Chamomile

Teh chamomile bisa bermanfaat untuk mengatasi cara diare. Zat flavonoid yang ada dalam teh tersebut bisa mengatasi dan mengurangi cairan dalam feses penderita diare.

13. Mengkonsumsi Sereal

Makanan sereal yang terbuat dari tepung tapioka bisa bermanfaat untuk mengatasi diare. Tepung tapioka juga bisa diserap oleh penderita diare dibandingkan dengan makanan yang lainnya. Sereal juga bisa diberikan sebagai makanan untuk anak diare.

15. Makanan yang Bisa Dikonsumsi

Ada berbagai jenis makanan yang jika dikonsumsi penderita diare, ketika memakan makanan tersebut dia tidak akan mengeluarkan kembali makanan tersebut menjadi feses. Makanan tersebut adalah :

1. Kentang rebus
2. Wortel rebus
3. Bubur tanpa santan
4. Roti panggang
5. Pisang rebus
6. Ayam giling

16. Mengkonsumsi Blueberry

Blueberry yang kering bisa digunakan untuk mengatasi diare. Namun tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat. Akar blueberry juga bermanfaat untuk cara mengatasi diare. Caranya adalah dengan merebus akar blueberry yang telah kering menggunakan air dan garam.

17. Memakan Salak

Salak bisa membuat orang terkena sembelit. Kandungan rendah serat yang dimilikinya membuat salak bisa mengeraskan feses yang cair sehingga cocok untuk dikonsumsi penderita diare. Jika memakan salak, penderita diare akan mengalami sembelit sehingga feses tidak akan cair kembali. Salak dengan rasa sepat adalah salak yang cocok untuk mengatasi diare.

18. Kulit Jeruk

Kulit jeruk organik tanpa pestisida bisa digunakan untuk mengatasi diare. Caranya adalah dengan merebus kulit jeruk yang telah dibersihkan kemudian meminum air rebusannya. Bisa ditambahkan dengan madu jika anda mau.

19. Biji Fenugreek

Penelitian menemukan fakta bahwa biji fenugreek bisa bermanfaat untuk mengatasi diare. Namun pengobatan diare menggunakan biji ini hanya cocok untuk dewasa saja, anak-anak belum boleh melakukan pengobatan dengan biji ini. Caranya adalah dengan merebus biji fenugreek dan kemudian meminum air rebusannya. Minum air rebusannya secara teratur yaitu tiga kali dalam sehari.

20. Mengkonsumsi Jambu

Jamu biji atau yang lebih dikenal dengan jambu klutuk bermanfaat untuk mengatasi diare. Hal itu dikarenakan rasa sepat pada jambu kluthuk bisa mengurangi jumlah cairan dalam feses penderita diare. Konsumsilah jambu klutuk yang sudah bersih. Konsumsi jambu minimal tiga kali dalam sahri.

21. Mengkonsumsi Sawo Muda

Sawo muda juga bermanfaat untuk mengatasi diare. Rasa sepat pada sawo muda sama halnya dengan rasa sepat pada jambu biji dan juga salak. Cara membuat ramuan dari sawo muda adalah sebagai berikut ini :

1. Bahan yang harus disiapkan adalah sawo muda sebanyak satu buah.
2. Siapkan satu sendok teh garam.
3. Sediakan air matang secukupnya.

Cara pembuatannya adalah :

1. buah sawo tersebut dihaluskan sampai benar-benar halus
2. Sawo yang telah halus dicampurkan dengan garam dan air matang secukupnya
3. Aduk sampai semua bahan-bahan tercampur rata
4. Minumlah air ramuan tersebut sampai diare berhenti

22. Makanan yang Mudah Dicerna

Salah satu pantangan bagi penderita diare adalah mengkonsumsi tinggi serat. Makanan kaya serat akan menyulitkan pencernaan untuk mencerna serat-serat pada makanan tersebut. Makanan yang mudah dicerna adalah makanan yang rendah serat. Makanan itu bisa membuat BAB menjadi normal kembali. Mengkonsumsi telur dan ayam bermanfaat untuk mengembalikan BAB menjadi seperti semula.

23. Probiotik

Mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik bermanfaat untuk mengatasi diare. Hal itu dikarenakan bakteri sehat dan bakteri baik yang ada pada makanan probiotik bisa melawan bakteri jahat yang ada di dalam tubuh penderita diare.

24. Ramuan Tardisional Penderita Diare

Alam menyediakan berbagai macam tumbuhan yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati diare. Berikut ini berbagai macam ramuan tradisional yang bermanfaat untuk cara mengatasi diare :

• Ramuan pertama

Ramuan pertama adalah menyediakan bahan bahan berupa minyak kelapa satu sendok makan, enam butir lada, daun sirih sebanyak 6 lembar. Cara membuatnya adalah semua bahan dihaluskan. Setelah itu diusapkan pada bagian perut. Ramuan itu bisa mengurangi rasa sakit di dalam perut dan juga menghilangkan diare pada tubuh seseorang.

• Ramuan kedua

Resep kedua menggunakan bahan-bahan berupa dua buah manggis yang telah matang, ambil kulitnya. Air sebanyak 3 gelas dan juga madu. Cara membuatnya adalah kulit manggis dicuci sampai bersih, rebus menggunakan 3 gelas air bersih tadi. Tunggu sampai mendidih dan sisakan airnya menjadi setengahnya saja. Saring dan kemudian tambahkan dengan madu. Aduk sampai rata.

Diare tidak boleh dianggap remeh, diare yang akut bisa menyebabkan seseorang terkena dehidrasi. Dehidrasi itu adalah kurangnya cairan di dalam tubuh dan menyebabkan beberapa gangguan kesehatan. Diare juga terjadi dengan tidak memandang usia dan waktu. Jika diare tidak ditangani pada anak balita, bisa menyebabkan kematian. Angka kematian akibat diare di negara berkembang sekitar 2,6 juta jiwa setiap tahun. Kapan saja diare bisa menyerang anak kecil, kaum muda maupun kaum tua sekaligus. Diare adalah penyakit yang familiar dan banyak orang yang pernah mengalaminya. Tidak jarang orang mengalami sakit diare lebih dari dua kali selama hidupnya. Maka dari itu lakukan cara mengatasi diare dengan tepat, sebelum semaunya terlambat.

BETTER LAMPUNG

Lampung merupakan provinsi yang terletak paling ujung di Pulau Sumatera. Lampung sangat terkenal dengan keindahan panorama pantai serta gajah sumatera yang berada di Taman Nasional Way Kambas. Namun, ternyata Lampung juga memiliki permasalahan yang sangat besar dan sudah menjadi buah bibir banyak orang di Nusantara. Bahkan Lampung sudah memiliki sebutan tersendiri yaitu, “Provinsi Begal”. Begal di Lampung sudah sangat merajalela, hampir di tiap daerah di Provinsi Lampung terjadi kasus pembegalan. Tentu saja hal ini memiliki sebab dan akibat.

Pertama, tingkat ekonomi masyarakat yang rendah. Faktor ekonomi masih menjadi penyebab utama terjadinya pembegalan. Untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari atau karena gaya hidup yang mewah, banyak orang memilih untuk berbuat kejahatan. Karena didesak kebutuhan hidup yang tinggi tersebutlah mereka mempunyai sebuah jargon yang menarik yaitu halal, haram, hantam. Jadi, mereka sudah tidak memikirkan lagi bahwa apa yang mereka lakukan itu adalah perbuatan yang haram dan berdosa.

Kedua, lemahnya pengawasan dan pengamanan di daerah tertentu oleh POLRI. Peran POLRI untuk mengayomi dan menjaga ketertiban serta keamanan masyarakat masih kurang. Akibatnya masih banyak pembegal yang masih berkeliaran di Provinsi kita tercinta ini.

Ketiga, selain lemahnya pengawasan dari POLRI, faktor lemahnya pengawasan dari lingkungan juga menjadi salah satu penyebabnya. Sikap yang tidak peduli antar sesama, acuh, dan apatis. Dan jarangnya atau tidak dilakukannya sistem keamanan keliling (siskamling) seperti ronda seperti dulu.   

Hal-hal tersebutlah yang menyebabkan pembegalan masih banyak terjadi di Provinsi Lampung. Namun, perlu disadari bahwa kasus semacam ini yang sudah menjadi buah bibir di kalangan masyarakat nusantara tentunya sangat tidak baik bagi Provinsi Lampung, terutama untuk sektor pariwisata karena tentunya para wisatawan akan waswas akan daerah Lampung yang sudah terkenal dengan maraknya begal. Maka dari itu, perlu diadakannya pembenahan dalam sistem keamanan di Lampung serta yang utama tentunya karakter para penduduknya, karena dengan penduduk yang lebih baik terciptalah Lampung yang lebih baik. 

By: Abizar